Was wir tun können, um in Balance zu
bleiben - Online-Resilienz-Impulse starten am 24. April 2024


Resilienz steht für die Fähigkeit, auch unter herausfordernden Bedingungen gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln und umzusetzen. Astrid Wilhelm, Diplom-Psychologin, Beraterin und Coach, vermittelt in den Workshops Denkanstöße und praktische Hinweise für die Entwicklung eines achtsamen Umgangs mit den zur Verfügung stehenden Ressourcen. Ziel des Workshops ist es zu erarbeiten, was individuell und gemeinsam getan werden kann, um diese Ressourcen zu stärken.

Die Workshops finden online immer mittwochs von 11.30 Uhr bis 12.30 Uhr statt. Die vierteilige Veranstaltung beginnt am 24. April, die weiteren Termine sind am 8. Mai, 15. Mai und 22. Mai 2024. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro. Es wird um Anmeldung per E-Mail an anmeldung@hph.kirche.org, über das Anmeldeformular auf der Homepage unter www.heinrich-pesch-haus.de/veranstaltungen oder telefonisch unter 0621 5999-175 gebeten. Für die Online-Seminare wird ein virtueller Konferenzraum von Microsoft Teams genutzt. Der Link zur Veranstaltung wird einen Werktag vor der Veranstaltung versendet.